LES BIENFAITS DES BAINS NORDIQUES!!

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

L’expérience des bains nordiques est devenue est activité sociale de plus en plus populaire entre autre par son coût abordable. Cette expérience thermale se vit tout au long de l’année et vous procure bonheur et détente assurée. Le spa nordique est aussi appelé spa ou bain finlandais et fait alterner des bains aux températures très contrastées, entre le chaud et le froid.   Au Québec, nous avons de nombreux endroits qui vous proposent cette approche appelée thermothérapie. Cette technique consiste à provoquer des variations de température importante sur le corps.   La thermothérapie procure plusieurs bienfaits physiques et psychologiques pour votre corps et votre esprit.  Le pur bonheur!!

Spas nordiques et ses origines

La pratique du sauna est une tradition sociale et familiale qui semble exister depuis plus de 2000 ans dans les pays nordiques, notamment en Finlande. Au 13e siècle, les raisons invoquées pour bannir les saunas fut de décréter que la pratique du sauna était responsable de nombreuses maladies comme la peste. Cette pratique a survécut en Russie et dans les pays nordiques car ils surent en percevoir les bienfaits. La Suède et la Finlande ont élevé au plus haut point la technique du bain de vapeur sèche.   Au début du XXe siècle, les athlètes finlandais aux Jeux olympiques on fait connaître au monde entier le sauna en leur associant les bienfaits à leurs exploits.

Les étapes à suivre pour vous procurer une pure détente…

D’abord le chaud…Il faut réchauffer le corps pendant 10 à 15 minutes soit dans un sauna sec ou humide. Sous l’effet de la chaleur les vaisseaux sanguins se dilatent et la température du corps augmente et le rythme cardiaque s’accélère.    Il a été démontré que ces traitements d’évaporation de la sueur stimulent le système immunitaire, améliore la circulation sanguine et aide le corps à éliminer les toxines.

 Ensuite, le froid!   Il faut entrer quelque seconde en contact avec le froid. Certains spa possèdent soit une chute d’eau froide ou une rivière à proximité. Le choc thermique procure une grande détente pour votre corps et a un effet positif sur votre stress ou vos problèmes de sommeil. Cela permet également de refermer les pores de la peau et libère de l’adrénaline, une hormone qui stimule l’organisme.

Et finalement la période de repos! On peut répéter la séquence chaud-froid autant de fois qu’on le désire mais une période de repos de 15 à 20 minutes est suggérée entre les cycles.   Cette période de repos est essentielle car c’est à ce moment que le rythme cardiaque revient à la normal et que les muscles se détendent. C’est donc à ce moment que l’on ressent tous les bienfaits relaxants de cette expérience.   La période de repos procure des endorphines aussi appelé hormones de plaisir qui a pour effet de procurer une sensation de profonde détente.

Capsules santé sur les bienfaits des bains nordiques

En plus de procurer des heures de plaisir et de relaxation, le spa a plusieurs bienfaits sur notre corps et notre santé, c’est un remède naturel!

En voici quelques-uns :

  • Favorise la détente
  • Élimine la fatigue
  • Améliore la circulation sanguine
  • Renforce le système immunitaire
  • Détend les muscles
  • Nettoie la peau et élimine les toxines
  • Soulage du stress et de la tension
  • Améliore le sommeil et procure une sensation globale de bien-être

Il y a aussi un effet psychologique positif à passer du temps dans des bains chauds, à relaxer.

La séance de sauna est utilisée dans le cadre des préparatifs au massage afin d’accroître la souplesse des muscles et de créer un sentiment de détente.

Les soins nordiques sont toutefois déconseillés aux femmes enceintes et aux gens souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertension et de diabète.

Alors, en espérant de vous avoir donné le goût et vous avoir convaincu de tous les bienfaits que procure une expérience dans un spa nordique ….Car l’essayer c’est l’adopter!!

ACHETER OU LOUER UN CHALET ?

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Le chalet, comme nous le savons tous, repose sur une structure qui lui donne un aspect particulier. Assez innovant et simple d’accès pour le bonheur absolu, il présente de nombreux avantages qui font de lui, l’une des constructions les plus prisées d’Europe et de l’Amériques du Nord, surtout au Canada, pour le plus grand confort de ses utilisateurs. Prenant en compte tous ces points, nombreux sont ceux qui se demandent s’il convient d’acheter un chalet ou bien d’en louer un.

La location de chalet : chère ou pas cher ?

La célébration d’un événement, une fête (Thanks giving, Noel ou encore le nouvel an), ou une réception, voilà autant d’événements qui peuvent donc amener une personne à recourir à un chalet. Et lorsqu’on parle de chalet, on peut spécifier le chalet de ski, celui du bord du lac, ou encore celui des montagnes. Lorsqu’on est passionné des randonnées, la location de chalet peut être une bonne opportunité, car elle sert de point de chute après de longues distances. Ce type d’activité peut donc amener une personne à s’orienter vers la location de chalet sur de longues périodes.

Toutefois lorsqu’on est fréquent dans les zones éloignées, on peut cependant s’orienter vers la location de chalet. Mais, louer un chalet tout le temps peut s’avérer être une énorme dépense lorsqu’on est amené à passer plus de temps loin de la ville, loin du bruit et des vacarmes.

Variant donc selon les établissements, le tarif pour la location d’un chalet peut être élevé ou moindre. Prenant en compte le temps à passer dans un chalet, il est donc possible de voir le coût varier en fonction de la tarification de telle ou telle agence de location.

Acheter un chalet : …Oui ou Non ?


 

Posséder un chalet peut être un très bon investissement, dans la mesure où on dispose d’un espace pour gérer ses événements et profiter des week-ends en famille. Aussi nombreux que sont les avantages du chalet, il ne faut surtout pas oublier que posséder un chalet peut signifier beaucoup dépenser. Acheter un chalet ? Pourquoi pas ? Mais cette initiative prend en compte de nombreux facteurs.

En effet, avant d’acheter un chalet, il convient de :

  • Faire une évaluation des dépenses et des frais supplémentaires afin d’assurer un meilleur équilibre de son budget.
  • Prendre en compte les frais additionnels tels que ceux couvrant les entretiens du chalet, l’électricité, la plomberie…

Ces deux points constituent des maillons sensibles lors de l’achat d’un chalet. Par ailleurs, même si vous avez les moyens de vous offrir un chalet, il est important de vous poser de certaines questions avant de vous lancer dans l’achat de celui-ci :

  • Aurai-je le temps de passer mes week-ends au chalet ?
  • Pourquoi devrais-je acheter un chalet ?
  • En aurai-je besoin ?

Voilà autant de questions parmi tant d’autres et qu’il faille prendre en considération avant de se lancer dans l’achat d’un chalet.

Louer ou acheter un chalet ? Tout dépend de la personne. Mais lorsqu’on décide de se lancer dans ce type de domaine, il convient de prendre en compte de nombreux facteurs parmi lesquels, le coût du chalet, les travaux à entrevoir dans la durée. Tous ces points doivent être pris en compte lorsqu’on veut acheter un chalet. Toutefois, avant de payer un chalet, il est recommandé de le louer pour y passer quelque temps afin d’analyser les conditions et vérifier si cela vaut le coup de l’acheter.

LAISSER SON CHALET SANS SURVEILLANCE, QUE FAUT-il FAIRE ?

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Posséder un chalet, peut être une très bonne chose lorsqu’on sait bien s’en servir. Inscrit comme un lieu de confort et de relaxation, le chalet, qu’il soit de ski, de montagne ou encore du bord du lac, reste une habitation pour tous les événements. Cependant, son caractère de lieu de confort et de tous les temps fait de lui une construction particulière. Cependant, son caractère de lieu de confort et de tous les temps fait de lui une construction particulière.

Que faire alors pendant les moments de latence où le chalet reste inactif et sans aucune utilisation ?

Les alarmes comme mesure de sécurité ?

Le monde a évolué et il est de notre ère de voir les maisons être équipées d’alarmes afin de renforcer la sécurité de celle-ci. Et dans lorsqu’il est question de chalet, il faut relativiser. En effet, le chalet est une construction qui sert le plus souvent d’endroit de repos, où on y passe les week-ends en famille ou accompagné d’un ou des ami(s) et où on n’a pas l’habitude d’y passer tout son temps. Ainsi, on peut installer des alarmes pour être alerté de tout mouvement ayant lieu dans le chalet. Toutefois, lorsqu’on parle d’alarme, il convient de notifier les différents types d’alarme que l’on peut installer dans un chalet afin de garantir sa sécurité :

  • Alarme incendie : le bois étant un élément inflammable, il est donc important de prendre ses précautions afin d’être alerté des incendies et éviter de voir toute sa construction partir en fumée. On peut aussi installer les détecteurs de fumée.
  • Système d’alarme de sécurité : garantir une meilleure sécurité à ses biens est une bonne chose. En installant donc un ou des alarmes de sécurité dans votre chalet, vous pourriez éviter de vous faire voler.

Cependant, il n’y a pas que les alarmes qui peuvent permettre à votre chalet d’être surveillés.

 

Autres astuces pour mieux garder son chalet même sans surveillance

Il existe de petits gestes qui peuvent donner aux gens l’impression que vous êtes tout le temps présent dans votre chalet et donc, on pourrait éviter de vous voler, comme dans certains cas, en plein jour.

Pourquoi pas un entretien ménager ? En effet, l’entretien ménager s’inscrit comme un agent de nettoyage et peut vous assurer le maintien de votre chalet en bon état. Comme nous le savons tous, lorsque le chalet est laissé à lui-même, sans aucun entretien et sans aucune surveillance, les matériaux de construction peuvent donc se dégrader, participant ainsi à la détérioration du chalet.

  • Tailler les arbustes de/des voie(s) menant vers votre chalet

Tailler les arbres menant à votre chalet permet de rendre celui-ci plus visible au vue de tous. Toutefois, cela ne nécessite pas trop de travail. Il est recommandé de faire appel à un professionnel lorsqu’on ne peut le faire soit même. Par ailleurs, veuillez à réduire la taille des plantes se trouvant devant votre chalet, s’il y en a.

Mieux garder son chalet, même sans surveillance n’est pas impossible. Il existe de nombreuses astuces afin de sécuriser son chalet et ce, sans dépenser une fortune. Lorsque vous vous établissez la liste des dépenses que vous pourriez faire

POSSEDER UN CHALET AU BORD DU LAC : BONNE IDEE OU ERREUR ?

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Phénomène assez récurent, les constructions en bois deviennent de plus en plus populaires. Impressionnant par leur architecture et par la particularité de leur charpente, ces types de constructions, parmi lesquelles s’inscrit le chalet du bord du lac, présentent de nombreux avantages et intègrent facilement le mode de vie de ses utilisateurs. Mais est-ce toujours intéressant de posséder un chalet au bord du lac ? Quels sont les avantages et les inconvénients de cette construction assez particulière ?

Au cœur des avantages du chalet du bord du lac

Posséder un chalet est pour certains, la meilleure option de constructions qu’ils aient trouvée. Tout aussi particulier, le chalet du lac est l’une des maisons les plus impressionnantes en thème d’architecture et de design. Installé au bord du lac, ce type de construction est, sans aucun doute, un lieu de pure relaxation, où on peut y passer ses temps libres pour se ressourcer. Construit dans le cadre d’une redécouverte de la nature, le chalet du lac permet à son propriétaire de passer de bons temps loin de la ville et de ses vacarmes, du bruit des moteurs et de la pollution. Au-delà de la sérénité qu’il procure, le chalet du lac respecte les conditions de la nature, mais également les normes d’une habitation saine et s’inscrit dans le cadre d’une construction écologique.

Par ailleurs, variable selon le modèle du chalet, il peut donc être facile à installer lorsqu’il vient en kit. Par contre, lorsqu’il ne vient pas en kit, sa construction nécessite l’intervention d’un professionnel du domaine. Au cours de l’installation du chalet du lac, celui-ci ne nécessite pas assez de portances comme dans le cas des maisons ordinaires.

Pourquoi non à la construction d’un chalet au bord du lac ?

Matière biodégradable, la résistance du bois varie en fonction de l’entretien qu’on opère sur lui. Lorsqu’il est soumis aux diverses intempéries, il est livré à lui-même et peut donc facilement ternir et se dégrader. En prenant le chalet du lac, celui-ci est tout proche de l’eau, ce qui rend sa durabilité faible. En effet,

  • Le recours à du bois dur et des matériaux résistant est synonyme de dépenses et donc, le propriétaire doit investir afin que son chalet soit résistant. Aussi, pour éviter de voir les façades du bois ternir (champignons et moisissures), il doit régulièrement le nettoyer pour lui assurer durabilité et longévité.
  • Le renouvellement du bois afin de garantir une meilleure durabilité du chalet est également source de dépenses.
  • Installé au bord de l’eau, le chalet du lac ne présente pas une bonne inertie thermique, car, contraint à la fraicheur de la journée, le bois n’absorbe plus assez de chaleur, et donc la nuit, dégage une fraicheur intense. Ce phénomène amène donc les propriétaires des chalets à installer des cheminées en pierre pour condenser la chaleur.

Malgré les nombreux avantages que présente le chalet du lac, il ne reste pas pour autant une construction particulière. Face à la détérioration que peut subir le bois, il convient de dire qu’il n’est pas une moins différente que les autres types de constructions. Cependant, il procure bonheur et son installation ne coûte pas aussi cher que les autres types de construction.

AU CŒUR DE LA DIVERSITÉ DES CHALETS

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Chic et unique en son genre, le chalet se différencie des autres types de maisons par son design, le style de construction et surtout par ses matériaux. Connu pour le confort et le plaisir qu’elle donne à son propriétaire, elle est tout aussi une construction particulière qui se différencie par son emplacement que par ses matériaux. Mais vu sa particularité, on se demande bien, combien de types de chalet il existe. Du chalet de ski à celui des montagnes, est-ce la même construction, le même design et les mêmes matériaux ? Voilà autant de questions qui nous plongent au cœur d’une construction particulier afin de donner plus de détail sur les types de chalets possible.

Le chalet de ski : comment cela se présente ?
Comme nous le savons tous, le chalet est tout d’abord une construction commode dont les principaux matériaux sont constitués de bois. Installé dans une zone enneigée ou proche, le chalet de ski est tout à fait un endroit idéal pour passer ses jours de repos, pour admirer le paysage. Comme son nom l’indique, le chalet de ski est une construction qui sert de repos pour les skieurs. Il peut également servir de lieux de repos pour toute personne le désirant. Au-delà de son caractère de lieu de confort, on peut aussi bien utiliser le chalet de ski pour faire la fête, être proche de la station de ski (qui est d’ailleurs le rôle principal du chalet de ski). Par ailleurs, le chalet de ski s’inscrit comme

Le chalet de montagne
Le chalet de montagne, comme son nom l’indique est installé en hauteur. A l’image de tous les autres types de chalet, il est fait de bois massif et repose sur une architecture particulière. En raison de son installation en altitude, on doit le soutenir avec des matériaux de qualités et l’entretenir régulièrement pour éviter son usure.
En effet, le chalet de montagne peut servir de refuge, de logement pour les vacances, d’endroit pour se recueillir, mais peut aussi être un lieu pour faire la fête. Il s’inscrit parmi les endroits idéals pour observer la nature. C’est d’ailleurs l’endroit le mieux recommander pour les hommes d’arts tels que les peintres, les photographes…

 

Le chalet du bord du lac
On ne peut parler de chalet sans aborder celui du bord du lac. A chaque type d’endroit correspond une construction donnée, et lorsqu’on parle de chalet du bord du lac, il y a forcément une spécificité. En effet, le chalet du bord du lac est tout aussi impressionnant que celui des autres milieux. Avec son architecture tout aussi proche des autres types, il s’inscrit comme un endroit pour faire la fête, mais également pour se ressourcer. Mieux, on peut y passer les week-ends entre familles, mais également entre amis.
Avec son architecture tout aussi proche des autres types, il s’inscrit comme un endroit pour faire la fête, mais également pour se ressourcer. Installé en montagne, au bord d’un lac ou non loin d’une station de ski, vous n’oublierez sans aucun doute les jours que vous y passer. Avec les chalets c’est toujours moins de bruits pour plus de plaisir.

1 2